2022.04.18 14:17C COFFEEが良いと。ウェルシアで売ってたから買ってみたんです。有名どころですね。チャコールコーヒーダイエットって、ずっと気になってはいたのですが…ようやく手に入れてみましたよ〜（ちょっと値段がかわいくないよね）。なんでも炭を食用に加工した粉末を配合していると。炭ってサプリでも売ってるよね、身体の中の...
2022.04.09 07:39アラサーが１年でー１５kgの産後ダイエットに成功した話③こんにちは！おっちょこです！3ヶ月で8キロ減に成功したその続きを、今回は記録したいと思います。開始が2020年6月末、から2021年6月のグラフを先に載せますね。
2022.04.08 04:48アラサーが１年でー１５Kgの産後ダイエットに成功した話②こんにちは！おっちょこです。前回は産後ダイエットの経緯や使ったアプリのご紹介でした！今回は最初のうちにやったことを記録したいと思います。1〜3ヶ月目ネットやYouTubeでググりまくり、まずは効率いいダイエット方法を模索しました。なにせこちらは、朝も夜も関係なく世話しなきゃ息絶え...
2022.04.07 04:18アラサーが１年でー１５Kgの産後ダイエットに成功した話①プロフィールでも記したとおり、２児の母なのですが、ほら…妊娠中って、太りますよね？（急だな？）え？そこまで太らない？食事制限してる？…という方も当然いらっしゃるでしょう。しかし！私は上の子がお腹にいる時に「妊娠糖尿病」に軽く引っかかり、後期で食事指導がはいったので２人目の妊娠中も...